（１）生理的口臭

人間は完全に無臭ではありません。生理的な口臭は誰もがそれぞれ持っている臭いのことです。朝起きた直後や空腹の時や緊張した時には口臭が発生します。これはどんな人にもある口臭です。
普通の状態ならば周囲も気にならないでしょうし、本人も気づかないものです。しかし、口の中のケアを怠り不潔にしていたり、朝起きた直後や、食後うがいなどをせずに３時間くらいたった時や、緊張などで口が渇いた状態になったときには、臭いが強くなり口臭となります。口の中を清潔にすることや、食後にはうがいや歯磨きで食べ物のカスを口の中に残さないようにしたり、ガムを噛んで唾液を出すようにするなどすることで生理的な口臭は抑えられます。

（２）病気が口臭の原因

病気は口の中の病気と、その他の病気に分けることができます。しかし、口臭の原因となる病気では口の中の病気が多いでしょう。歯槽膿漏が代表的ですね。異常があるときには早めには病院を訪れ治療してもらいましょう。

（３）食べ物が口臭の原因

口臭の原因となる食べ物というとニンニクやニラなどが代表でしょう。ニンニクやニラなどによる口臭は歯磨きでは消えないこともあります。体内に取り込まれた食物の成分が血液によって運ばれ肺を経由して呼気にまじるからだそうです。時間と共に消えるのを待ちましょう。また、タバコやアルコールも口臭の原因となります。

（４）心因性の口臭

「自臭症」とも呼ばれ、口臭検査でも口臭が認められないのに本人は口臭があると思い込んでいる状態です。ストレスや精神的に不安定な場合に多く見られます。